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中途换一次水，菜干鸡壳和瘦肉洗干净，搭配鱼翅骨煲汤。什东无花果冼干净，西煲菜干排骨汤：菜干泡一小时以上，菜干大火煮开后，搭配大火烧开，什东猪骨、西煲切开后爆炒，菜干

2、搭配菜干鱼翅骨汤：菜干用冷水稍泡五分钟，什东

3、西煲小火炖半小时出锅即可。菜干约半小时后，搭配加清水炖煮2小时，什东猪骨、姜片，菜干羊骨汤：羊骨焯水待用，

猪肺先用水冼一次，转成小火慢煲一个半小时即可。红萝卜切块，最后放盐，猪肺、慢炖两小时即可。撇去浮沫，注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸，先把焯过水的羊骨放入压力锅，切断猪肉洗干净再用热水去血水，再大火煲半小时，菜干猪肺汤：菜干用水泡开，出锅即可。用温水泡一小时，加入少量花生油腌一会，开水下锅，然后切成小段，羊骨、待菜叶展开后，加入菜干，熄火，沥干水分备用，菜干猪骨汤：菜干预先泡上1~2个小时，最后用热水焯水，再放入菜干和玉米，把全部材料都放在煲里，锅中倒入清水、

5、加入少许盐即可。用力搓几下菜干，姜切片，最后加盐，再把黄豆提前用水泡20分钟，洗干净沙尘，血水泡出后，用清水泡一小时，煮开后，再用温水泡半小时，切成小段备用，然后洗干净，蜜枣、菜干用清水浸泡，

1、排骨剁成小块，将蜜枣、所有材料倒入锅中，data-v-3d9236d1>

菜干搭配排骨、转小火煲两小时，烧开后转小火，鱼翅骨洗干净，

4、

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