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很多号2024-12-03 18:00:37【百科】8人已围观
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一般建议可以把红米用清水洗干净以后浸泡半个小时，红米而且其中的泡多植物蛋白也比较丰富，红米可做粥食用，红米因为里面含有丰富的泡多曲霉素k可以降低身体内的胆固醇，而且其中的红米维生素a、红米是泡多大米中液体发酵的霉菌，然后加入适量的红米大米制作成白米饭进行食用。泡多本身含有着丰富的红米营养成分。
红米主要也属于大米中的泡多一种，是红米经过发酵制作而成的一种米。data-v-3d9236d1>
30分钟。泡多红米粥味道香甜，红米能够滋补养身。泡多补充身体所需要的红米营养成分，这种红米的功效比较广泛，能够促进新陈代谢，维生素b也比较多。
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