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第三、鸡翅 看上去好了，炖营再加入准备好的养好芽冬瓜一起烧煮入味10分钟左右。 把胡萝卜和冬瓜洗净切成如下的胡萝形状备用。 20分钟后加入准备好的卜白胡萝卜再小为烧煮10分，data-v-3d9236d1>

第一、皮冬 锅开后去上面的瓜棵沫子，

第八、绿豆 准备好适量的鸡翅八角和花椒备用，锅里加适量的炖营清水，再加入上面所准备的养好芽几种作料和食盐一起烧煮入味。 生姜切成片，胡萝

第二、卜白蒜去皮用菜刀压开备用。皮冬

第四、瓜棵

加入分段的鸡翅加火烧煮。 鸡翅洗净分段，

第五、加入适量的鸡精搅均匀出锅即可。再把生好的绿豆芽去皮洗净待用。

第七、

第六、 装盘，一道营养好吃的鸡翅炖胡萝卜白皮冬瓜三绿豆芽菜肴就做好了。

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