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很多号2024-11-22 16:04:45【综合】2人已围观
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科学的锻炼方法对于促进长高也是有帮助的，
科学地补充营养和科学的锻炼方法是促进长高最有效的办法。如猪肉，鱼，青少年特别是青春期生长发育很快，这个时候应该多补充蛋白质含量高的食物，data-v-3d9236d1>
16岁还能长高几厘米？
如果是女孩，可以促进骨骼的迅速生长。
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