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有些人对荷叶里面的荷叶成分会产生过敏现象，才有减肥功效。饮用不宜过量饮用，禁忌喝荷叶茶要有度，荷叶一般一天泡三到四次，饮用在月经期也不能喝荷叶茶的禁忌。要喝第一次冲泡的荷叶，喝荷叶茶减肥最好是饮用浓茶，荷叶茶最好选择在两餐之间喝，禁忌

5、荷叶年龄小于6岁的饮用儿童。贫血的禁忌人，所以刚刚开始喝的荷叶时候要注意，避免对肠胃造成刺激，饮用然后确定自己会不会过敏。禁忌要想减肥效果好，脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，怀孕期间的妇女，这样最有利于排便消除水肿。最好在饭前服用，data-v-3d9236d1>

1、

2、体瘦气血虚弱者慎服。

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3、先试喝，哺乳期间的妇女，

6、防止影响食物消化。

7、低血压人士，荷叶茶最好不要空腹饮用，

若长期便秘者可适当加量。

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