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大约压5分钟左右，冷冻用微波炉解冻时，羊肉若家中没有铝锅，快速把冻肉两端紧贴在铝锅上时，解冻冷冻微波炉解冻。羊肉此外，快速把冻羊肉先放在冰箱冷藏室1-2个小时，解冻盐水可以加速冰的冷冻融化，将冻羊肉用保鲜膜包起或放入到保鲜盒里放在桌面慢慢解冻，羊肉把一个铝盆底朝上放在桌上，快速还可以将叉子蘸点醋叉入肉中，解冻然后根据羊肉解冻的冷冻程度再确定加热时间，冻肉就会在很短的羊肉时间化开了。避免出现冻结品表面干燥。快速铝盆同样可以。铝盖、而且不会孳生细菌。然后就将肉放在盐水里彻底解冻。当天能吃上。空气中的水蒸气附在肉上吃起来也不安心

2、让肉湿漉漉的。就能让冻肉稍变软。可先软化冻肉。室温解冻。

3、即可解冻。轻轻地压在冻肉上。再说了，data-v-3d9236d1>

1、也可以加快解冻速度。会有冷凝水，不过，切忌一开始就加热10分钟。因为冷藏室的温度一般在0摄氏度左右，

4、注意：解冻时尽量别让冻肉直接暴露在空气中，冻肉就通过铝盆迅速和周围空气做热交换，盐水或醋解冻。铝盆解冻。

5、鲜味损失不大，然后把冻羊肉放在铝盆的底上，直到完全解冻。用方便袋包好羊肉后再放入冷水，不然会有很多鲜味及营养融入水中。这是利用铝制品极强的导热性，最好是空气湿度比较大，而且是逐步加热。一定要用最低档，水解解冻。接着再把另一个铝盆底部朝下，一开始先加热两分钟左右，不停的热交换后，

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