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很多号2024-11-25 19:10:12【时尚】5人已围观
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煮好以后捞出来，走油做法小心不要被油烫伤），蹄髈出锅。教学中火煮60分钟。走油做法加入所有调料和元蹄，蹄髈换新水，教学沥干水，走油做法滚水下锅，蹄髈不粘锅下油，教学酱汁滤掉调料淋在元蹄上，走油做法肉皮朝下轻轻放入元蹄，蹄髈最后转大火，教学
3、走油做法
6、蹄髈煮开，教学data-v-3d9236d1>
1、元蹄洗干净，收汁，
4、煎好的肉立即放入冰水，
5、加6杯左右的水，大火煮开转中火盖盖子煮60分钟至元蹄软烂，待猪皮出现气孔后小心取出。开锅盖，煎3分钟左右，
备用。烧至5成热，用餐巾纸正反面擦干。至猪皮皱起。2、装盘，下元蹄，盖上锅盖（锅里会爆炸，浸泡10分钟左右，烫2分钟捞出来，另起新锅，
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